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Nos cours de danse

De la danse Modern' Jazz à la Street Dance en passant par le Latino Lady Style ou le Rhythm Energy Dance, l’ambition de notre école de danse est de vous proposer des cours de danses, avec différentes techniques et styles, pour enfants (à partir de 5 ans), adolescents et adultes. du débutant au confirmé, pour tous les niveaux.

La grande diversité des activités proposées par L’Atelier Temps’ Danse vous permettra de trouver le style de danses, que vous recherchez, de façon ludique, dans une ambiance conviviale, rigoureuse mais toujours dans la bonne humeur !

Les échauffements, enchaînements de danse, chorégraphies, musiques sont adaptés selon les âges et les niveaux de cours, mais restent tous basés sur un même principe : acquérir ou améliorer une technique de base en travaillant un style de danse avec des énergies et des rythmes différents.

Allier le plaisir du mouvement dansé avec le travail de l'expression grâce à une gestuelle variée est l'objectif des cours proposés. Pour nous, le plaisir doit passer avant tout, autant celui de l'élève que celui du professeur. Sarah, notre professeur de danse diplômée d'état, essaie de faire en sorte que les élèves fassent les mouvements à leur manière, c'est leur personnalité qui doit en ressortir. Bien sûr ils doivent respecter les règles de ces mouvements, comme la vitesse d'exécution ou même la dynamique.

La danse est un art qui demande beaucoup de rigueur et de persévérance pour obtenir un résultat mais elle doit rester avant tout du PLAISIR.. Que ce soit les plus petits ou les plus grands, pour eux la danse est avant tout un loisir, nous essayons donc de leur transmettre, la passion de la danse, à travers le plaisir.

Venez rencontrer de nouvelles personnes et vous détendre après une journée laborieuse, vous défoulez sur des rythmes endiablés ou passer un agréable moment dans une atmosphère conviviale. Vous aurez l’occasion d'apprendre en compagnie d’autres élèves de votre niveau.

Vous pouvez intégrer les cours en milieu d’année. Cependant nous vous recommandons de prendre le temps d’en discuter avec le professeur afin de gérer au mieux votre intégration.

N'hésitez pas, faites le premier pas, nous vous apprendrons les autres...

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Idéale pour allier force et souplesse tout en améliorant votre posture.

Barre au sol

C'est dans les années 1950 que le chorégraphe russe Boris Kniaseff donna naissance à cette discipline aujourd'hui plébiscitée par les danseurs et non-danseurs !

Parce que les murs ne permettaient pas la fixation des barres, B. Kniaseff, en créant son école, décida de faire travailler ses ballerines au sol. Il adapta donc les mouvements pour le sol.

L’objectif est de faire travailler l’ensemble des muscles du corps autour de trois positions : assise, sur le dos et sur le ventre, en ciblant chaque groupe musculaire des pieds jusqu’à la tête.

Les séries d'exercices se pratiquent au sol et en musique. Le dos, les bras, les jambes, le ventre se renforcent, retrouvent tonicité, élasticité, équilibre et harmonie.

Les cours de Barre au sol sont un allié de choix pour se muscler, s’assouplir, corriger les mauvaises postures et bien sûr, retrouver une ligne harmonieuse . Les muscles s’allongent, s’affinent, se fusellent mais sans grossir.

Pour pratiquer la Barre au sol, nul besoin d’avoir pratiqué la danse classique durant son enfance ou un quelconque autre sport. Pas besoin non plus d’être particulièrement souple. Une tenue près du corps est préférable, pour maintenir les muscles au chaud et simplement une paire de chaussette !

Cours pour enfants et adultes - Tous niveaux

Cours avec ou sans abonnement, possibilité de régler au cours (voir Tarifs)

Tenue pour les cours :

Tenue près du corps où vous vous sentez à l'aise : haut,legging, short, tenue sport...chaussettes & bouteille d'eau

" La danse est l'une des formes les plus parfaites de communication avec l'intelligence infinie"

Paulo Coelho

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L'Atelier Temps'Danse

Essentiel Club, Z.A. queue de l'âne, 2 rue Roland Moreno 17200 St Sulpice de Royan

Tel: 06.44.11.14.22

Mail : Atelier-tempsdanse@orange.fr

www.facebook.com/atelier.tempsdanse

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